Es gibt eine Art von Verbindung, die tiefer geht als Worte – sie entsteht im bewussten Augenblick, in der Präsenz füreinander, im gemeinsamen Atem.
In dieser Breathwork-Session sitzt ihr euch gegenüber, haltet Blickkontakt und taucht mit einer geführten Atemtechnik in einen Zustand von Achtsamkeit und tiefer Verbundenheit ein. Sanfte Körper- und Auflockerungsübungen helfen euch, im Hier und Jetzt anzukommen und euch mit Leichtigkeit auf die Erfahrung einzulassen.