Breathwork in Motion

lebendig | liebend

Breathwork in motion ist aus dem uralten Heilmittel des Trance-Dances entstanden.

In der Gruppe nutzen wir die Kraft des Atems, rhythmische Musik und eine Augenmaske, um in einen Bewusstseins-Erweiternden Zustand (ekstatische Trance) zu kommen und gehen in die Bewegung.

Das Erreichen und Durchtanzen dieser Bewusstseins-Erweiterung ist mit der Wahrnehmung verschiedener Emotionen und Eindrücke verbunden.

Sie können unglaublich ekstatisch und wunderschön sein. Auch kann es mühsam, erschreckend und rau zugehen. Emotionale Blockaden können gelöst werden und die innere Weisheit übernimmt.

Loslassen in einem geschützten Rahmen.

Nach der Erfahrung erwartet dich eine tiefe Entspannungsphase um behutsam wieder „zu landen“ und das Erfahrene nachwirken zu lassen.
Hierzu werden wir verschiedene beruhigende & sanfte Instrumente für dich spielen.

Es sind keinerlei Vorkenntnisse oder besondere Tanzerfahrung erforderlich. Die Bereitschaft, sich auf die eigene innere Reise einzulassen genügt.